规律的睡眠作息对心脏健康重要吗？

一项初步观察性研究发现，睡眠时间不规律与心肌梗死、卒中及心力衰竭等严重心血管事件风险升高20%至23%相关。研究纳入“All of Us”Research Program的10,362名成人，评估约六个月的睡眠数据，中位随访3.7年。结果尚不能确立因果关系，将在美国心脏协会科学年会上公布。