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不享受育儿并非只有你：如何应对这种复杂感受
Not enjoying being a parent? You're not alone. Here's how to handle this complicated feeling
AI 导读
父母不享受育儿并不意味着不爱孩子，可通过表达感受、调整期待、分担照护和留出个人时间来应对。研究显示，约5%–14%的父母后悔生育，多达29%表示有时后悔。若这些感受持续加重，伴随耗竭、情感疏离或低落，可能提示育儿倦怠、抑郁或焦虑，应向医生或心理专业人员求助。
来源：Medical Xpress · medicalxpress.com