研究人员警告：欧洲睡眠健康面临日益加剧的威胁

欧洲睡眠研究学会研究人员警告，欧洲睡眠健康正面临日益加剧的公共卫生挑战，呼吁多方协调行动。发表于Journal of Sleep Research的论文指出，气候变化、环境污染、轮班工作、数字技术及医疗服务不平等构成主要威胁。论文建议加强公众教育、专业培训及相关监管，并强调睡眠追踪技术不能替代个体化专业建议。