夏令时如何影响我们的健康？

Muzhe Yang及合作者的研究发现，长期昼夜节律失调与较差的心理健康状况相关，结果支持标准时间更有利于健康。研究比较时区边界两侧太阳时相近、时钟时间不同的居民，发现东侧居民确诊抑郁症的病例增加6%。研究关注全年慢性节律失调，而非春秋调钟的短期影响。