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规律冷水淋浴可能减少病假天数并降低碳排放
Cold shower routine may reduce sick days while cutting carbon emissions
AI 导读
巴塞尔大学一项研究发现,规律冷水淋浴与病假天数较少相关,同时可减少碳排放。研究纳入719名18至65岁健康参与者,要求其持续12周尽可能用冷水淋浴,参与者平均病假天数较对照组少31%,每人减少15公斤CO₂排放。前两周退出者较多,研究结束后是否继续冷水淋浴尚不清楚。
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