研究：良好睡眠与心代谢疾病患者较佳脑健康相关

卡罗林斯卡医学院研究团队发现，在患有2型糖尿病、心脏病或卒中的人群中，睡眠良好者比睡眠较差者有更好的认知功能和更大的脑容量；睡眠与脑结构的关联在这些患者中比无此类疾病者更明显。 研究分析了英国生物样本库逾40万名中老年人的数据，其中逾5.4万人患至少一种心代谢疾病，近3.5万人有脑部MRI数据。睡眠评估依据参与者自报的睡眠时长、昼夜节律、失眠、打鼾和日间嗜睡五项因素，结果呈现的是睡眠与脑健康之间的关联。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。