研究发现老年人饮食质量与抑郁症状风险相关

迪肯大学及合作研究者发现，在70岁及以上成人中，健康饮食与较低的抑郁症状发生率相关，且这一关联不受抑郁遗传易感性或既有低度炎症影响。 这项目标试验模拟研究纳入7,220人，中位随访5.7年。每日摄入超加工食品至少四份者，抑郁症状发生率比少于四份者高12%；偏抗炎饮食者则比偏促炎饮食者低7%。这些结果体现的是饮食与抑郁症状的关联，并非证明改变饮食能预防抑郁。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。