长期每日步数较多与更好的注意力和决策能力相关

一项纳入3,093名成人的观察性研究发现，长期每日步数较多与更好的注意力、专注力及奖励规划表现相关。研究发表于Scientific Reports，结合14年步数和血压记录与期末认知评估，每日每多走1,000步均与上述任务得分更高相关。较高收缩压仅与决策测试表现较差相关，舒张压与各项认知得分均无显著关联。