日间小睡与痴呆风险相关

一项老年人随访研究发现，频繁、非自主及短时间的日间小睡均与更高的痴呆风险相关。研究随访逾990名基线无痴呆的65岁及以上人群，最长10年；多数日子或每天小睡者较很少或从不小睡者风险高48%，非自主小睡及小睡30分钟或以下分别与风险高39%和40%相关。研究不能证明因果关系，小睡变化也可能是脑部变化的标志。