RELAX数字疗法减轻未确诊精神疾病孕妇的产前及产后焦虑

一项纳入268名孕妇的随机临床试验显示，与单独常规照护相比，RELAX自主数字疗法联合常规照护显著减轻产前及产后焦虑，也降低抑郁和重复性负性思维水平。参与者孕周为16–28周、年龄超过18岁，具有较高水平的重复性负性思维和至多中度焦虑，无当前精神疾病诊断或自杀风险；其中134人接受为期四周、共12次的在线训练，通过情境练习形成更积极的解释。