研究提示正念与自我关怀与较轻经前症状相关
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研究提示正念与自我关怀与较轻经前症状相关
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AI 综述
SWPS大学与雅盖隆大学研究团队发现，较高的正念与自我关怀水平，与压力、创伤对经前症状严重程度的影响较弱相关；这一结果尚不能证明正念训练或自我关怀导向治疗有效。 研究纳入228名18至52岁参与者，询问其既往经前症状，部分参与者随后连续两个月经周期记录症状。研究团队认为，结果提示这些方法可能有助于经前综合征及经前烦躁障碍的管理。
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最新进展10月23日 19:00
正念与自我关怀可能缓解经前症状报道时间线
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10月23日
- Medical Xpress正念与自我关怀可能缓解经前症状
SWPS大学与雅盖隆大学的研究提示，较高的正念与自我关怀水平与压力、创伤对经前症状的影响较弱相关。研究纳入228名18至52岁参与者，部分人连续两个月经周期记录症状。结果提示，正念训练和自我关怀导向治疗可能有助于经前综合征及经前烦躁障碍的管理，但尚不能证明干预疗效。
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