青少年水果及含糖饮料摄入与抑郁焦虑症状风险相关

悉尼大学研究团队发现，青少年每天多吃一份水果，与后续出现抑郁症状的风险低13%、焦虑症状的风险低7%相关；含糖饮料摄入较多则与两类症状风险较高相关。这些关联不能证明因果关系。 这项发表于《儿童与青少年心理健康》的纵向研究使用Health4Life数据，纳入澳大利亚71所中学的6,537名青少年，入组时平均年龄为12.5岁；分析排除了基线已达到相应抑郁或焦虑症状阈值者。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。