蓝莓干预小型试验未见抑郁症状改善优于安慰剂

Courtney L. Millar及其研究团队开展的一项随机双盲安慰剂对照先导试验发现，老年人每日摄入蓝莓粉三个月后，抑郁症状改善与安慰剂组相比无统计学显著差异，尚不能证实蓝莓可缓解抑郁。 18名完成试验的参与者均为65岁及以上、缺乏体力活动且有轻度抑郁症状的老年人，每日摄入48克蓝莓粉（约相当于两杯新鲜蓝莓）或匹配的安慰剂粉。蓝莓组部分肠道微生物酶相关基因丰度出现显著变化，但这一发现不等于已证实情绪获益。

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